المقادير
- لحم مفروم :
600 غراماً
- السبانخ :
400 غراماً
(مثلج)
- الفاصولياء البيضاء :
500 غراماً
(صغيرة الحجم)
- طماطم :
3 حبات
(مقشرة ومفرومة)
- البصل :
1 حبة
(مفروم)
- ملح :
رشّة
- البهار الأسود :
رشّة
- كزبرة يابسة :
ملعقة صغيرة
- العقدة الصفراء :
رشّة
(أو الكركم)
- الكمون :
رشّة
- سبع بهارات :
رشّة
- القرفة :
رشّة
- زيت الزيتون :
ربع كوب