يعدّ الأفوكادو من الأطعمة المفيدة للقلب وتقوية جهاز المناعة، تعلمي طريقة إعداد توست بالأفوكادو والليمون لرجيم صحي، وتمتعي بأطيب الأكلات الصحية مع مطبخ سيدتي
وقت الطهي:
15 دقيقة
يكفى لـ:
1 أشخاص
المقادير
- التوست الاسمر :
2 شريحة
(محمص)
- الأفوكادو :
1 حبة
(ناضج)
- كزبرة خضراء :
2 ملعقة كبيرة
(مفرومة)
- عصير الليمون :
ملعقة صغيرة
- بشر الليمون :
ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
- ملح :
ربع ملعقة صغيرة