أكلات رجيم

ستيك الدجاج المشوي بالليمون للدايت

ستيك الدجاج المشوي بالليمون للدايت ... وصفات خفيفة وسريعة التحضير جربيها الآن مع مطبخ سيدتي، حضري وصفة ستيك الدجاج المناسبة للدايت وتمتعي بطعمها الشهي واللذيذ شاهدي:  ستيك الدجاج الشهي على طريقة منال العالم بالفيديو
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
5 أشخاص

المقادير

- صدر الدجاج : كيلو ونصف
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- إكليل الجبل : رشّة
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- فلفل حريف : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (مفرومة)

طريقة التحضير

  1.  اخلطي زيت الزيتون، إكليل الجبل، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل، البابريكا، الفلفل الحريف والكزبرة في وعاءٍ كبير.
  2. انقعي صدور الدجاج بهذا المزيج لمدّة 4 ساعات في الثلاجة.
  3. اشوي صدور الدجاج لتنضج من الجهتين على الشواية.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل ستيك الدجاج المشوي بالليمون للدايت شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty