مشروبات وعصائر

سموذي حليب الصويا للرجيم

سموذي حليب الصويا للرجيم .. لتناول مشروب صحي بين الوجبات دون الزيادة في الوزن، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي سموذي حليب الصويا للمحافظة على رجيمك المثالي
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص

المقادير

- حليب الصويا : 3 اكواب
- الموز : 1 حبة (مجمد ومقطع)
- الفراولة : كوب (مفرزة)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

1. ضعي حليب الصويا والموز والفراولة والفانيلا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.

2. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

 

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموذي حليب الصويا للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty