مشروبات وعصائر

سموثي بحليب الصويا

أعدي أشهى المشروبات الشهية والصحية لعائلتك، وقدمي سموثي بحليب الصويا، بطريقة تحضير ولا أسهل وطعم ولا أروع
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
1 أشخاص

المقادير

- حليب الصويا : كوب
- لوز : 20 حبة
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- الغريب فروت : نصف كوب (مقطّع إلى مكعبات)
- حبوب الشيا : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (مبشور)
- قشرة ليمون : حسب الرغبة
- القرفة : رشّة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. ضعي كل المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي.

2. اخفقي جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس.

3. اسكبي السموثي في أكواب التقديم وزيّنيها بالزنجبيل، النعناع، الليمون الحامض والجريب فروت.

4. قدميها فوراً على سفرتك.

 

سيعجبك أيضاً:

 

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموثي بحليب الصويا شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty