مشروبات وعصائر

سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون

سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون .. يمكن لوصفات العصائر الطبيعية من السموذي أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد، ستعطيك شعور بالإمتلاء، جربيها الآن
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- الموز : 1 حبة (صغير الحجم)
- السبانخ : ربع كوب (مفروم)
- التوت الأحمر : نصف كوب (طازج أو مجمد)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (اللوز)
- بودرة الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة
- حليب لوز : كوب وربع (غير محلى)

طريقة التحضير

  1. ضعي الموز والتوت والسبانخ وحليب اللوز والكاكاو وزبدة اللوز في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.
  3. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموذي التوت بالشوكولاتة الحارق للدهون شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty