مشروبات وعصائر

سموذي التوت الأزرق بالشوفان

سموذي التوت الأزرق بالشوفان ... تمتعي مع عائلتك بمذاق وصفات العصائر الطبيعية المنزلية الصنع، تعرفي اليوم من مطبخ سيدتي على طريقة عمل سموذي التوت الأزرق بالشوفان الخفيف واللذيذ جداً شاهدي:  سموذي الفراولة بالزبادي بالفيديو
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- حليب : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- التوت البري : نصف كوب (أزرق / مجمّد)
- ثلج : ربع كوب
- زبادي : ثلث كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

  1. في الخلاط الكهربائي ضعي الحليب، والشوفان، والتوت، والزبادي، والثلج واخلطي المكونات لثلاث دقائق حتى تتجانس ويصبح لديكِ مزيج ناعم.
  2. اسكبي السموذي في أكواب التقديم ورشي العسل على الوجه، ثم قدميه بارداً.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموذي التوت الأزرق بالشوفان شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty