مشروبات وعصائر

سموثي التفاح

سموثي التفاح ... حضري أطيب العصائر المنعشة والشهية والتي يحبها الكبار والصغار، تعلمي طريقة العمل السهلة والمكونات البسيطة وقدميها لعائلتك بجميع الأوقات شاهدي:  سموثي الأفوكادو والأناناس بالفيديو
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الفستق)
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم / سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي التفاح المقطع والحليب والشوفان والعسل وزبدة الفول السوداني في إبريق الخلاط.
  2. اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
  3. صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموثي التفاح شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty