مشروبات وعصائر

سموذي الشاي الأخضر الصحي

سموذي الشاي الأخضر الصحي ... شاركي عائلتك ألذ المشروبات والعصائر الطبيعية مع مطبخ سيدتي، وتعلمي بأسهل الخطوات طريقة تحضير وصفات السموذي السهلة والصحية تعلمي أيضاً:  سموذي الأفوكادو بالفراولة الصحي
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- حليب جوز الهند : كوب
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد)

طريقة التحضير

  1. ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
  2. أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
  3. أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
  4. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموذي الشاي الأخضر الصحي شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty