مشروبات وعصائر

سموثي الفاكهة لمرضى السكر

سموثي الفاكهة لمرضى السكر ... قدمي لمرضى السكري وصفات من العصائر الطبيعية المحضرة منزلياً من مطبخ سيدتي، جربي سموثي الفاكهة المشكلة، وبالصحة والعافية  شاهدي:  سموثي الأفوكادو والأناناس بالفيديو
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
5 أشخاص

المقادير

- زبادي : علبة (كبيرة الحجم)
- حليب : لتر ونصف
- الغريب فروت : 4 ملاعق كبيرة
- الفاكهة الصيفية : حسب الرغبة

طريقة التحضير

  1. قومي بضرب الفاكهة الصيفية والليمون الهندي في الخلاط وذلك حتى يتشكل مزيج ناعم.
  2. أضيفي ملعقتان من هذا المزيج إلى كل كوب.
  3. قومي بمزج كل من الحليب البارد، والزبادي، ووزعي هذا المزيج على الكوبين فالمزيد من مزيج الفاكهة الصيفية والليمون الهندي وقدميه على الفور.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموثي الفاكهة لمرضى السكر شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty