مشروبات وعصائر

سموذي البروتين بالحليب

سموذي البروتين بالحليب ... تعلمي طريقة عمل وصفة من المشروبات الصحية المحضرة في المنزل، جربي سموذي البروتين بالحليب وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب والمفيد تعلمي أيضاً:  سموذي التوت الأسود بالفراولة المضاد للأكسدة  
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
1 أشخاص

المقادير

- حليب لوز : كوب
- الموز : 1 حبة (مجمد)
- زبدة الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- بروتين : 2 ملعقة كبيرة
- الكاكاو : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. ضعي حليب اللوز، والموز المجمد، وزبدة الفول السوداني، والكاكاو، والبروتين، في الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تماماً.
  2. اسكبي السموذي في كوب التقديم، ثم زينيه بشرائح اللوز ورشة كاكاو، ثم قدميه.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سموذي البروتين بالحليب شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty