تعلمي طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالحليب، من وصفات المشروبات الطبيعية الصحية والخفيفة، ويمكن إعدادها كنوع من التحلية الخفيفة والمفيدة، بطريقة سهلة جداً ومحضرة في المنزل
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص
المقادير
- الأفوكادو :
1 حبة
(مقشر ومقطع)
- حليب :
كوب
- لبن زبادي :
نصف كوب
- العسل :
3 ملاعق كبيرة
- ثلج :
4 قطع
طريقة التحضير
1. ضعي الأفوكادو مع الحليب واللبن والعسل ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
