أطباق الأسماك والبحر

سمك الصول المتبل

سمك الصول المتبل ... أبهري عائلتك بتقديم أطيب وأسهل وصفات السمك الشهية على سفرة غداء اليوم، جربي سمك الصول بالتتبيلة الطيبة وقدميه ساخناً على سفرتك شاهدي:  سمكة محشية بالفرن بالفيديو
وقت الطهي:
60 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- السمك : 1 كيلو (صول)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الثوم : فصّان
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : رشّة
- الزعتر : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الكزبرة : رشّة
- بقدونس : رشّة

طريقة التحضير

  1. قومي بتتبيل السمك بالتوابل.
  2. أضيفي عصير الليمون والثوم وزيت الزيتون
  3. ضعي السمك في صينية فرن بها ورق طبخ.
  4. أدخلي الصينية إلى فرن ساخن مسبقاً على درجة عالية لمدة عشر دقائق فقط ثم قدميه ساخناً.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سمك الصول المتبل شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty