سلطه مكرونة بالتونة للرجيم

- لتحضير الصلصة :

• الخل الأبيض : 2 ملعقة صغيرة
• عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
• الخردل : 2 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
• فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
• ملح : نصف ملعقة صغيرة

1. اسلقي المكرونة واتركيها جانباً، ثم ضعي الخسّ في قعر وعاء التقديم.

2. اخلطي المكرونة المسلوقة في وعاء متوسط الحجم، مع الطماطم والزيتون والتونة المفتتة.

3. ضعي المزيج فوق أوراق الخسّ في وعاء التقديم.

4. لتحضير الصلصة: اخلطي كلّ المكونات في وعاء صغير.

5. اسكبي الصلصة فوق السلطة ثمّ قدّميها.

سيعجبك أيضاً:

• سلطة المكرونة الروسية

• سلطة المكرونة بالتونا خطوة بخطوة بالصور

• سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين