السلطات

سلطة تركية لرجيم متوازن

حضري السلطة التركية الشهية والغنية بالمكونات بطريقة صحية وشهية من مطبخ سيدتي
وقت الطهي:
0 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص

المقادير

- الذرة : عبوة (مغسولة ومصفاة)
- حمص : عبوة (مغسول ومصفى)
- الفاصوليا الحمراء : عبوة (مغسولة ومصفاة)
- خس : كوب (مفروم)
- الملفوف الأحمر : كوب (مفروم)
- الجزر : كوب (مبشور أو مفروم حسب الرغبة)
- عصير الليمون : 1 حبة (للصلصة)
- ملح : نصف فنجان صغير (للصلصة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة (للصلصة)
- الخل : ملعقتان كبيرتان (للصلصة)

طريقة التحضير

1. اخلطي مقادير السلطة في وعاء عميق.

2. اخلطي مقادير الصلصة في وعاء صغير حتى تتجانس ثم صبي الخليط فوق الخضار وقدميه.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

 

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة تركية لرجيم متوازن شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty