السلطات

سلطة خضراء بصوص البرتقال للرجيم

سلطة خضراء بصوص البرتقال للرجيم ... سلطات الرجيم الخفيفة والمنوعة تجدينها مع مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم خطوات عمل سلطة خضراء بصوص البرتقال المنعش، وتمتعي بطعمها الرائع تعلمي أيضاً:  سلطة خضراء بزيت الزيتون
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- طماطم : كوب (مقطعة)
- الفلفل الملوّن : كوب (مقطع)
- الكرفس : كوب (مقطع)
- خس : كوب (مقطع)
- خيار : كوب (مقطع)
- الجزر : كوب (مبشور)
- عصير البرتقال : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. في طبق التقديم ضعي الخس، والكرفس، والخيار، والفلفل الملون، والجزر، والطماطم وقلبي.
  2. تبلي بالملح، والكمون، وزيت الزيتون.
  3. اسكبي عصير البرتقال عليها وقلبيها ثم قدميها.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة خضراء بصوص البرتقال للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty