الصفحة الرئيسية
وصفات الطعام
وصفات بالفيديو
2024 © بيت المحتوى السعودي, جميع الحقوق محفوظة
السلطات
سلطة فواكة صحية
سلطة فواكة صحية ... لعملية تحسين الهضم، وبالتالي فقدان الوزن، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة فواكة صحية ومغذية، جربيها بأسهل خطوات وقدميها على سفرتك بين الوجبات تعلمي أيضاً: سلطة فواكة بالنوتيلا
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص
المقادير
- الموز : 4 حبات
- البرتقال : 2 حبة
- التفاح : 2 حبة
- الإجاص : 1 حبة
- الفراولة : 6 حبات
- التوت البري : ملعقة كبيرة
- سكر : ملعقة صغيرة
- عصير الأناناس : ربع كوب
- عصير البرتقال : ربع كوب
طريقة التحضير
قشري كل من البرتقال، والموز، والتفاح، والإجاص ثم قطعيها مكعبات صغيرة.
قطعي الفراولة إلى قطع صغيرة ثم ضعي الفاكهة في وعاء متوسط الحجم.
في وعاء آخر، ضعي عصير الليمون، والأناناس، والسكر، واخلطي حتى يذوب السكر، ثم اسكبيها على الفاكهة.
أضيفي التوت البري ثم اخلطي السلطة حتى تتداخل.
وزعي الفاكهة في كاسات وقدميها باردة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل
سلطة فواكة صحية
شكراً للقراءة.
المصدر:
sayidaty
وصفات سعودية (331)
المقبلات (1503)
السلطات (1355)
صلصات (277)
وصفات فطور (424)
وصفات طبخ (2485)
مشروبات وعصائر (658)
أكلات اللحوم (472)
وصفات دجاج (660)
أطباق الأسماك والبحر (471)
معجنات (355)
الشوربة (762)
المكرونة (311)
السندويشات (241)
البيتزا (177)
أكلات رجيم (353)
وصفات رمضانية (314)
تغذية الطفل (25)
سحور رمضان (57)
أكلات مرضى السكري (40)
حلويات باردة (380)
حلى سهل (195)
كيك (698)
تشيز كيك (153)
شوربات رمضان (48)
مقبلات رمضان (64)
رجيم رمضان (12)
حلويات رمضان (216)
عصائر رمضان (19)
وصفات بالفيديو
كل الوصفات