سلطة الطماطم بالباذنجان المشوي للرجيم ... سلطات الرجيم متنوعة وعديدة، اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتقديم طبق من الأطباق الجانبية القليلة السعرات الحرارية والمثالية لرجيمك، جربي سلطة الطماطم مع الباذنجان الخفيفة.. وبالصحة والعافية
شاهدي: سلطة الطماطم مع كرات اللبنة بالفيديو
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص
المقادير
- الباذنجان :
1 حبة
(مقطع مكعبات ومشوي بالقليل من زيت الزيتون)
- طماطم :
2 حبة
(مقطعة مكعبات)
- الجرجير :
كوب
(مفروم خشن)
- زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
- عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
- جبن البارميزان :
ربع كوب
(مبشور)
- ملح :
ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي الباذنجان المشوي مع الطماطم والجرجير في طبق.
وزعي جبن البارميزان وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح وقلبي حتى تتجانس المكونات وقدميها.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة الطماطم بالباذنجان المشوي للرجيم شكراً للقراءة.
