السلطات

سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو

سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو .. شاهدي بالفيديو أطيب الآكلات الصحية المفيدة والمغذية أيضاً، وتعلمي طريقة عمل سلطة الشمندر مع الفراولة، طبق مشبع وشهي
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- الصوص :
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • دبس الرمان : قليل
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
- خس : كوب (مغسول ومقطع)
- الملفوف الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- الفراولة : كوب (طازجة)
- الشمندر : كوب (مقطع مكعبات)
- جبن فيتا : كوب (مقطع مكعبات)
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. ضعي الخس بقاع طبق التقديم، ثم أضيفي الملفوف الأحمر.

2. وزعي الفراولة، والشمندر، ثم أضيفي جبن الفيتا.

3. اخلطي مكونات الصوص بطبق وقدميه بجانب السلطة.

4. قدمي السلطة بجانب أصابع الخبز المحمصة بحسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty