مقبلات رمضان

سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو

سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو ... سلطات السبانخ مميزة بأنها شهية، طيبة، وغنية بالفائدة الصحية، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة رمضان أطيب السلطات الرمضانية الرائعة واللذيذة تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ مع جبن الفيتا
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- ورق السبانخ : 3 اكواب
- كينوا : كوب (منقوعة)
- الطماطم الكرزية : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- التوت : ربع كوب (مجفف)

طريقة التحضير

  1. في وعاء الخلط، ضعي أوراق السبانخ المقطعة بالحجم الكبير.
  2. أضيفي الكينوا المنقوعة.
  3. أضيفي الطماطم الكرزية، وزيت الزيتون، ودبس الرمان، والملح، والتوت المجفف وقلبي المكونات مع بعضها البعض.
  4. انقلي السلطة لطبق التقديم وقدميها فوراً.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة السبانخ والكينوا بالفيديو شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty