السلطات

سلطة السبانخ مع الأعشاب

سلطة السبانخ مع الأعشاب .. قدمي على سفرتك طبق مليء بالصحة والعافية محضر بخليط من الأعشاب الخضراء الطيبة والصحية بتتبيلة عصير الليمون والخل الشهي
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- السبانخ : 3 اكواب (بيبي أو مفروم خشن)
- الجرجير : نصف كوب (مفروم خشن)
- الملفوف الأحمر : نصف كوب (مفروم خشن)
- بقدونس : ربع كوب (مفروم خشن)
- النعناع : نصف كوب (مفروم خشن)
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الخل : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

1. اخلطي السبانخ مع الجرجير والبقدونس والنعنع والملفوف في وعاء عميق.

2. اخلطي زيت الزيتون مع الخل والملح وعصير الليمون جيداً.

3. أضيفي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة السبانخ مع الأعشاب شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty