المقادير
- زيت الزيتون :
ثلث كوب
- عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
- العسل :
ملعقة كبيرة
- الثوم :
فص
(مهروس)
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
- خل التفاح :
2 ملعقة كبيرة
- الماسترد :
2 ملعقة صغيرة
- الجرجير :
2 كوب
(بيبي / أو مفروم خشن)
- كينوا :
2 كوب
(مسلوقة ومصفاة)
- التفاح :
3 حبات
(مقطع شرائح)
- التوت :
ثلث كوب
(مجفف)