أكلات رجيم

سلطة الفاصوليا الخضراء مع جبن الحلوم للرجيم

سلطة الفاصوليا الخضراء مع جبن الحلوم للرجيم .. تمتعي بطبق من الخضار الشهية والمميزة على سفرتك في رمضان بطعم جبن الحلوم الرائعة 
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- الفاصوليا الخضراء : 500 غراماً (طازجة أو مجمدة / مقطعة)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- طماطم : 2 حبة (مفرومة مكعبات كبيرة)
- جبنة الحلوم : كوب (مفرومة مكعبات)

طريقة التحضير

1.  اسلقي الفاصوليا بالماء لمدة 5 – 7 دقائق حتى تطرى قليلاً، وصفيها واغسليها بماء مثلج واتركيها جانباً.

2. اخلطي عصير الليمون والملح وملعقة كبيرة من زيت الزيتون والثوم في وعاء.

3. اخلطي الفاصوليا المسلوقة مع الطماطم و جبن الحلوم في طبق

4. اضيفي مزيج عصير الليمون و الزيت والملح و الثوم فوق السلطة

5. وزعي باقي كمية زيت الزيتون فوق السلطة و قدميها

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل سلطة الفاصوليا الخضراء مع جبن الحلوم للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty