شوربة الشوفان بالطماطم السهلة ... يتمتع الشوفان بفوائد صحية متعددة وخاصة في المساعدة على خسارة الوزن، حضري وصفة سهلة وسريعة من شوربة الشوفان وقدميها بطعم الطماطم اللذيذة
شاهدي: شوربة الشوفان الحمراء بالفيديو
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص
المقادير
- الشوفان :
3 ملاعق كبيرة
- صلصة طماطم :
2 ملعقة صغيرة
- الماء :
حسب الحاجة
- طماطم :
3 حبات
(مفرومة)
- البصل :
1 حبة
(مفروم)
- زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
سخني زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل قليلاً.
