المقادير
- الشمندر :
2 حبة
(كبير الحجم / البنجر / مغسول جيِّداً)
- البطاطس :
2 حبة
(كبيرة الحجم / مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مكعبات بحجم اللقيمات)
- الزيت النباتي :
4 ملاعق كبيرة
- البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مُقشَّر ومفروم فرمًا ناعمًا)
- الجزر :
2 حبة
(مُقشَّر ومفروم)
- الملفوف :
نصف رأس
(الكرنب / مفروم فرمًا ناعمًا)
- فاصولياء :
علبة
(مُعلَّبة مع مائها)
- ورق غار :
2 ورقة
- الماء :
10 أكواب
- مرق دجاج :
6 اكواب
- الكاتشاب :
5 مللیلترات
- الليمون :
4 ملاعق كبيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
- الشبت :
ملعقة كبيرة
(مفروم)