المقادير
- البصل :
1 حبة
(مفروم)
- الزبدة :
2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
- مرق دجاج :
مكعب
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- السبانخ :
4 اكواب
(طازج ومفروم)
- حليب :
4 اكواب
- الشوفان :
4 ملاعق كبيرة
- الماء :
نصف كوب
- جبنة بارميزان :
حسب الرغبة