المقادير
- الكوسا :
3 حبات
(مقطعة دوائر)
- الجزر :
3 حبات
(مقطع دوائر)
- البطاطس :
2 حبة
(متوسطة الحجم / مقطعة إلى مكعبات)
- طماطم :
1 حبة
(مقطعة مكعبات)
- الفاصوليا الخضراء :
ثلاث أرباع الكوب
- البصل :
ربع كوب
(مفروم فرماً ناعماً)
- ملح :
ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحون)
- مرق خضار :
2 كوب
- حبهان :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
- فلفل ابيض :
ربع ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب :
ربع ملعقة صغيرة
- الزيت :
ملعقة كبيرة