الشوربة

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم ... اختيارك لقائمة وصفات الرجيم مهمة جداً لنجاح الرجيم، جربي أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في إعدادها مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف تعلمي أيضاً:  فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي
وقت الطهي:
60 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- البصل : 1 حبة (مبشور)
- عصير طماطم : 2 كوب
- الماء : نصف كوب
- الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. سخني الزيت في قدر سميك واسع على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل والملح وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل البصل.
  3. أضيفي عصير الطماطم والملح واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه  لمدة 10 دقائق حتى تتسبك الشوربة.
  4. أضيفي الفاصوليا واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة حتى تتجانس المكونات وقدميها ساخنة مع رشة الريحان الطازج.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty