المقادير
- البصل :
1 حبة
(مفروم)
- الجزر :
2 حبة
(مقطع)
- الزبدة :
ملعقة كبيرة
- البروكولي :
3 اكواب
(مقطّع)
- حليب :
3 اكواب
(قليل الدسم)
- ملح :
ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- الزعتر :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
رشّة
(مطحون)
- دقيق :
3 ملاعق كبيرة