المقادير
- الشوفان :
كوبان وربع
- بيكنج بودر :
ملعقة صغيرة
- القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
(مطحونة)
- ملح :
ربع ملعقة صغيرة
- الموز :
كوب
(مهروس)
- حليب :
ثلاث أرباع الكوب
- العسل :
ربع كوب
- البيض :
1 حبة
- الفانيليا :
ملعقة صغيرة
- البلوبري :
كوب
(مجمد أو طازج)