السندويشات

ساندويشات تيركي مدخن للرجيم

ساندويشات تيركي مدخن للرجيم .. بخطوات بسيطة جداً، حضري وجبة خفيفة ومميزة ولذيذة الطعم، ومناسبة جداً لرجيمك بسعرات حرارية قليلة 
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- توست : 4 شرائح (حبوب كاملة)
- التيركي المدخن : 8 شرائح
- خس : نصف كوب (مفروم)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة (لايت)
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- صلصة الرانش الجاهزة : 2 ملعقة كبيرة (لايت)

طريقة التحضير

  1. اخلطي المايونيز مع صلصة الرانش وبودرة الثوم في طبق.
  2. وزعي المزيج على شرائح التوست.
  3. وزعي التيركي والخس.
  4. قدمي الساندويش بارد أو حمصيه بالجريل حسب الرغبة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل ساندويشات تيركي مدخن للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty