السندويشات

ساندويش الدجاج المشوي الصحي

ساندويش الدجاج المشوي الصحي ... وصفة أكل صحي نقدمها لكِ اليوم من مطبخ سيدتي، لمحبي الساندويشات السهلة والطيبة، حضري ساندويشات الدجاج بالخبز الأسمر الخفيف  شاهدي: ساندويش الدجاج الصحي بالفيديو  
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص

المقادير

- صدر الدجاج : 3 صدور
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مهروس)
- فلفل أسود : رشّة
- الخبز : 3 حبات (بني)

طريقة التحضير

  1. في وعاء، ضعي الدجاج، الثوم، البابريكا، عصير الليمون الحامض، الزنجبيل، الملح والفلفل الأسود، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
  2. ضعي صدور الدجاج في صينية فرن وأدخليها إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة ١٨٠  درجة من ١٥- ٢٠ دقيقة حتى تنضج.
  3. أخرجي الصينية من الفرن.
  4. قطعي الصدور إلى شرائح طويلة.
  5. ضعيها في الخبز البني مع شرائح الخس.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل ساندويش الدجاج المشوي الصحي شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty