المقبلات

متبل الفول الأخضر بالكزبرة والثوم

متبل الفول الأخضر بالكزبرة والثوم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات الفول الأخضر المتعددة والمفيدة، جربي متبل الفول بطعم والثوم والكزبرة الخضراء المميزة
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- فول أخضر : 300 غراماً (منظف ومقطع ومسلوق ومصفى)
- ملح : ملعقة صغيرة
- سماق : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- عصير الليمون : نصف حبة

طريقة التحضير

  1. ضعي الفول في وعاء.
  2. أضيفي الثوم والكزبرة وعصير الليمون والسماق وقلبي جيداً.
  3. أضيفي الملح وزيت الزيتون وحركي المزيج وقدميه فوراً إلى جانب الخبز المحمص.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل متبل الفول الأخضر بالكزبرة والثوم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty