المكرونة

مكرونة صحية للدايت

مكرونة صحية للدايت ... أضيفي على قائمة أكلات الدايت وصفة سهلة وسريعة من أكلات المكرونة المحضرة بطريقة صحية وشهية ... جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  مكرونة بنيه بالكريمة دايت
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- معكرونة : عبوة
- البصل : 1 حبة
- الثوم : فصّان
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- كريمة : كوب (سائلة / لايت)
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)

طريقة التحضير

  1. اسلقي المكرونة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.
  2. سخني الزيت والزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
  3. أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
  4. قلبي ثم أضيفي الكريمة واتركيها تغلي.
  5. أضيفي الملح والفلفل ثم قلبي.
  6. أضيفي المكرونة المسلوقة واخلطي المكونات.
  7. قدميها ساخنة مع الجبن البارميزان المبشور.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل مكرونة صحية للدايت شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty