المقادير
- معكرونة :
350 غراماً
(خالية من الجلوتين)
- صلصة طماطم :
400 غراماً
- زيت جوز الهند :
ملعقة كبيرة
- البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم، مقشر ومفروم)
- الثوم :
فص
(مقشر ومهروس)
- البصل الأخضر :
2 عود
(مفروم)
- الكرفس :
2 عود
(كبير الحجم / مفروم)
- الفلفل الأحمر :
نصف حبة
(مفروم)
- الفلفل الأصفر :
نصف حبة
(مفروم)
- البروكولي :
200 غم
- الطماطم الكرزية :
حسب الرغبة
(طازجة، مقطعة أنصاف)
- بقدونس :
ربع كوب
(طازج، مفروم)