المكرونة

مكرونة بالسبانخ للنباتيين

مكرونة بالسبانخ للنباتيين ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي الأكل النباتي السهل التحضير والطيب الطعم، جربي وصفات المكرونة الشهية بطعم السبانخ، وصفة سهلة وسريعة وغنية بالفائدة الصحية تعلمي أيضاً:  سلطة مكرونة بالخضار للنباتيين
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- معكرونة : 250 غراماً
- السبانخ : 500 غراماً (طازج أو مجمد)
- البصل : 1 حبة (متوسطة الحجم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

  1. في قدر صبي الماء، وعند الغليان ضعي المعكرونة للسلق، عند قُرب الإستواء خذي كوب من ماء سلق المعكرونة وضعيه جانباً.
  2. شوّحي البصل بزيت زيتون على النار، ثم أضيفي السبانخ، وغطي القدر.
  3. أضيفي قليل من ماء سلق المعكرونة، مع التحريك المستمر.
  4. أضيفي المعكرونة وتابعي التقليب، وقدمي المعكرونة ساخنة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل مكرونة بالسبانخ للنباتيين شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty