المقادير
- بياض البيض :
10 حبات
- السبانخ :
كوب
(مفروم)
- بندورة :
نصف كوب
(مفرومة ناعمة)
- الفطر :
نصف كوب
(مفروم ناعم)
- جبن الشيدر :
ربع كوب
(مبشور)
- البصل الأخضر :
ملعقة كبيرة
(مفروم ناعم)
- الأفوكادو :
نصف كوب
(مهروس)
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة