أكلات اللحوم

لحم بالبروكلي الصحي خطوة بخطوة بالصور

بطريقة صحية وسهلة وبالخطوات والصور، حضري  لحم بالبروكلي، وقدميه بجانب الأرز الأبيض المفلفل، أو النودلز بحسب رغبة عائلتك، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالمذاق المميز لأشهى طبخات اللحوم مع مطبخ سيدتي
وقت الطهي:
60 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية)
- البروكولي : 2 كوب (مقطع زهرات صغيرة / مفرز)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
- الصويا صوص : ثلث كوب (لايت)
- صلصة تشيلي الحلوة : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : ربع كوب
- النشاء : ملعقة كبيرة
- الزيت : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل لحم بالبروكلي الصحي خطوة بخطوة بالصور شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty