أكلات رجيم

لفائف الخيار باللبنة

لفائف الخيار باللبنة ... وصفة سهلة ومميزة للرجيم مقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي، جربيها الآن
وقت الطهي:
10 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- خيار : 2 حبة
- لبنة : 2 ملعقة كبيرة
- الشبت : عرقان
- بندورة : 1 حبة (صغيرة الحجم)
- زيتون أسود : 7 حبات
- الفجل : 1 حبة

طريقة التحضير

  1. نقطع الخيار شرائح بواسطة قشارة البطاطا.
  2. نخلط البندورة بعد برشها مع الزيتون بعد تقطيعه ناعم ونضيف الشبت للبنة ونخلطها جيداً.
  3. نضع الحشوه داخل رقائق الخيار نلفها وتقدم.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل لفائف الخيار باللبنة شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty