السندويشات

لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين

لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين .. تمتعي بوجبة خفيفة وطيبة من الأكل النباتي الصحي والمفيد، وحضري على سفرتك لفائف من خبز التورتيلا المحشو بالفلافل مع تشكيلة من الخضار الشهية، جربيها الآن شاهدي:  الفلافل البيتية على الطريقة الأصلية بالفيديو
وقت الطهي:
20 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- حمص : 6 ملاعق كبيرة
- فلافل : 6 حبات (مقلي)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف
- الجزر : نصف كوب (مبشور)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : 6 شرائح

طريقة التحضير

  1. وزعي الحمص على خبز التورتيلا.
  2. ثم وزعي الفلافل.
  3. وزعي الجزر والخس والطماطم فوق الحمص.
  4. لفي الساندويشات على شكل رول وقدميها.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل لفائف الحمص مع الفلافل للنباتيين شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty