- لصلصة البشاميل الصحيّة :
- زيت الزيتون :
25 ملليلتراً
- دقيق :
75 غراماً
- حليب :
750 ملليلتر
(سائل / قليل الدسم)
- لتحضير الكانيلوني :
- الفطر :
1 كيلو
(مفروم ناعم)
- السبانخ :
200 غم
(مفروم)
- جبن الريكوتا :
100 غراماً
- البيض :
2 حبة
(مخفوق)
- الكانيلوني :
5 قطع
- جبنة بارميزان :
4 ملاعق كبيرة
(مع كمية إضافية للوجه / مبشور)
- الأعشاب الإيطالية :
ملعقة صغيرة
(مجففة)