فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية
شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص
المقادير
- الفول :
علبة
- الماء :
ربع كوب
- عصير الليمون :
1 حبة
- الطحينية :
2 ملعقة كبيرة
- ملح :
ربع ملعقة صغيرة
- الكمون :
ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
(للتزيين)
- بقدونس :
ملعقة كبيرة
(مفروم / للتزيين)
طريقة التحضير
اغسلي الفول وثم انقليه لقدر على نار متوسطة وأضيفي الماء واهرسي الفول وحركي لمدة 5 دقائق.
أضيفي الكمون والملح والطحينية، وارفعي القدر عن النار وحركي حتى تتجانس المكونات.
أضيفي عصير الليمون وحركي ثم انقلي الفول لطبق التقديم ووزعي الزيت و البقدونس وقدميه مع خبز الطابون والمخللات حسب الرغبة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل فول مدمس بالطريقة الفلسطينية شكراً للقراءة.
