وصفات دجاج

دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق رئيسي لرجيمك المثالي دجاج ديجون المقرمش لا تترددي بتحضيره والاستمتاع بطعمه الشهي
وقت الطهي:
0 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص

المقادير

- زيت الكانولا : ملعقتان كبيرتان
- حليب : ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم)
- الخردل : 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون)
- فتات الخبز : ربع كوب (مجفف)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مفتت ومبرد وطازج)
- صدر الدجاج : 2 صدر (منزوعة الجلد ومسحبة العظام ومقطعة من النصف)

طريقة التحضير

1. يسخن الفرن إلى 475 درجة. يرش بالرذاذ غير اللاصق صحن خبيز بحجم 13 × 9 انش.

2. يمزج الحليب المبخر والخردل في وعاء غير عميق. وفتات الخبز والجبن في وعاء منفصل آخر. يغمس الدجاج في خليط الحليب، مع غمر كلا الجانبين، ثم في خليط فتات الخبز. ويوضع في الطبق.

3. يدخل الفرن  لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا ويختفي اللون الوردي في الوسط.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط  

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty