الصفحة الرئيسية
وصفات الطعام
وصفات بالفيديو
2025 © بيت المحتوى السعودي, جميع الحقوق محفوظة
أكلات رجيم
بطاطس مشوية بالفرن دايت
بطاطس مشوية بالفرن دايت ... طبق مشبع وخفيف وسريع التحضير ومناسب للرجيم نقدمه لكِ من مطبخ سيدتي، أعدي أطباق البطاطس بالفرن بالتتبيلة الشهية وقدميها بجانب اللحوم المفضلة لديكِ تعلمي أيضاً: بطاطس مشوية بالزعتر المجفف خطوة بخطوة بالصور
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
3 أشخاص
المقادير
- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومقطعة مكعبات ومسلوقة نصف سلقة)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- روزماري : ملعقة صغيرة (طازج)
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي البطاطس مع الزيت وعصير الليمون والملح جيداً.
أضيفي الأوريغانو والثوم والروزماري واخلطي جيداً.
ضعي البطاطس بطبق الفرن وأدخليها للفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 – 25 دقيقة حتى تتحمر وتتقرمش.
قدميها ساخنة إلى جانب الستيك أو الدجاج أو السمك حسب الرغبة.
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل
بطاطس مشوية بالفرن دايت
شكراً للقراءة.
المصدر:
sayidaty
وصفات سعودية (331)
المقبلات (1503)
السلطات (1355)
صلصات (277)
وصفات فطور (424)
وصفات طبخ (2485)
مشروبات وعصائر (658)
أكلات اللحوم (472)
وصفات دجاج (660)
أطباق الأسماك والبحر (471)
معجنات (355)
الشوربة (762)
المكرونة (311)
السندويشات (241)
البيتزا (177)
أكلات رجيم (353)
وصفات رمضانية (314)
تغذية الطفل (25)
سحور رمضان (57)
أكلات مرضى السكري (40)
حلويات باردة (380)
حلى سهل (195)
كيك (698)
تشيز كيك (153)
شوربات رمضان (48)
مقبلات رمضان (64)
رجيم رمضان (12)
حلويات رمضان (216)
عصائر رمضان (19)
وصفات بالفيديو
كل الوصفات