أكلات رجيم

بسكويت نخالة بالهيل للرجيم

بسكويت نخالة بالهيل للرجيم ... تلذذي بوصفة من البسكويت الخفيف والمناسب للحمية الغذائية، جربي وصفة بسكويت نخالة بطعم الهيل الرائع، وصفة تستحق التجربة جربيها الآن تعلمي أيضاً:  بسكويت سناك للرجيم
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- نخالة : نصف كوب (القمح)
- السكر البني : نصف كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : كوب (بدرجة حرارة الغرفة)
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- دقيق القمح : كوب
- دقيق : كوب ونصف (عادي)
- صودا الخبز : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. في وعاء كبير، ضعي الطحين، ونخالة القمح، وصودا الخبز، والقرفة، والملح، وحركي جيداً.
  2. في وعاء آخر، اخفقي الزبدة، والعسل، والسكر، حتى تصبح المكونات ناعمة .
  3. نجمع على سرعة منخفضة خليط الزبدة مع خليط الطحين، وثم نستخدم اليدين لدمج العجينة ونبردها لمدة20 دقيقة .
  4. نضع العجينة على سطح العمل, ونمدها بشكل مستطيل وبسماكة 3 ملم ثم نقطع المستطيل لشرائح صغيرة .
  5. في صينية الخبز نضع ورق زبدة وننقل الشرائح ونخبزها بالفرن المحمى على درجة 180 درجة مئوية .
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل بسكويت نخالة بالهيل للرجيم شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty