بروكلي مشوي بالثوم لمقاومة سرطان الثدي ... أثبتت الدراسات الحديثة أن البروكلي يحتوي على عنصر الفولات folate والذي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء، أعدي وصفات البروكلي الطيبة والصحية من مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها مع عائلتك
تعلمي أيضاً: بروكلي مع الكاشو لمقاومة سرطان الثدي
وقت الطهي:
30 دقيقة
يكفى لـ:
2 أشخاص
المقادير
- البروكولي :
رأس
(مقطع ومغسول)
- زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
- الثوم :
فصّان
(مهروس)
- عصير الليمون :
2 ملعقة كبيرة