المقادير
- الأرز الأمريكي :
كوب
(مغسول ومنقوع)
- البصل :
1 حبة
(صغير الحجم / مفروم)
- البازيلاء :
ربع كوب
(مجمدة)
- الفاصوليا الخضراء :
نصف كوب
(مجمدة ومقطعة)
- زيتون أخضر :
نصف كوب
(بدون بذور)
- الجزر :
1 حبة
(مفروم مكعبات صغيرة)
- الفلفل الأحمر :
نصف حبة
(مفروم مكعبات صغيرة)
- معجون الطماطم :
ملعقة كبيرة
- ماء ساخن :
2 كوب
- الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
- ملح :
ملعقة صغيرة
- الكمون :
ربع ملعقة صغيرة
(مطحون)
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة