- مقادير تنظيف السمك :
- ملح :
2 ملعقة كبيرة
- الخل الأبيض :
4 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي :
4 ملاعق كبيرة
- سمك الفيليه :
1 كيلو
- الثوم :
16 حبة
(مهروس)
- الطحينية :
كوب
- الفلفل الحار :
ملعقة صغيرة
(بودرة)
- صنوبر :
كوب
- بقدونس :
ربع كوب
(مفروم)
- عصير الليمون :
كوب ونصف
- الماء :
4 اكواب
- ملح :
4 ملاعق كبيرة
- كزبرة خضراء :
6 ملاعق كبيرة
(مفرومة)
- زيت الزيتون :
4 ملاعق كبيرة