وصفات طبخ

اللينغويني بالروبيان والثوم لرجيم مثالي

لمحبي المأكولات البحرية ولمن يتبعون الحمية نقدم لكم من مطبخ سيدتي طبق اللينغويني بالروبيان والثوم لرجيم مثالي .. حضريه وتمتعي بوجبة صحية وفائدة عظيمة
وقت الطهي:
0 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص

المقادير

- معكرونة : عبوة (معكرونة اللينغويني)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- خل العنب : 3 ملاعق كبيرة
- جبنة بارميزان : ملعقتان صغيرتان (مبشورة)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- البقدونس : ملعقة صغيرة (مفروم)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الروبيان : 500 غراماً (مقشر ومنظف)

طريقة التحضير

1. حضري اللينغويني حسب التعليمات بماء مملح حتى تنضج وصفيه واتركيه جانبا.

2. في قدر ذوبي الزبدة على النار أضيفي الخل والجبنة والثوم والبقدونس والملح والبهار واتركيه على النار لمدة 5 دقائق.

3. ارفعي درجة الحرارة واضيفي الروبيان وقلبيه حتى يتغير لونه ويطرى.

4. ضعي اللينغويني في طبق التقديم ووزعي الروبيان مع الصلصة فوقه وقدميه ساخنا.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية محتوى هذه الوصفة. نتمنى ان تكونوا قد استمتعتم بكيفية عمل اللينغويني بالروبيان والثوم لرجيم مثالي شكراً للقراءة.
المصدر: sayidaty