الكفتة بالفرن للرجيم .. تمتعي بمذاق أشهى الأكلات العربية المشهورة على السفرة من وصفات الكفتة اللذيذة والسهلة في تحضيرها، حضريها بطريقة صحية ومناسبة للرجيم
وقت الطهي:
60 دقيقة
يكفى لـ:
4 أشخاص
المقادير
- لحم العجل :
500 غراماً
(مفروم ناعم)
- البصل :
1 حبة
(مبشور)
- بقدونس :
ربع كوب
(مفروم)
- ملح :
نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة :
نصف ملعقة صغيرة
- النشاء :
ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
اخلطي اللحم المفروم مع البصل والبقدونس والنشا جيداً في طبق.